Một món gỏi của Đồng bằng sông Cửu Long thích hợp thết đãi bạn bè dịp cuối tuần, vừa thơm ngon, lạ miệng vừa tốt cho sức khỏe.  
Gỏi hải sản rau nhút

NGUYÊN LIỆU

  • Rau nhút: 300g
  • Mực lá: 100g
  • Tôm sú: 120g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Cần tàu: 5 cọng
  • Mắm tôm chua: 1 hũ
  • Bánh phồng tôm: 1 gói
  • Ớt sừng, mè rang, hành phi
  • Rau răm, rau húng lũi, tỏi băm
  • Muối, đường
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Rau nhút làm sạch, cắt khúc, cọng to chẻ đôi, chần trong nước có ít muối, rửa qua nước đá, để ráo.

– Mực cắt sợi dày 5mm, chần qua nước sôi có ít muối và Giấm gạo lên men LISA® cho mực vừa chín tới. Tôm rút bỏ chỉ lưng, luộc chín, vớt ra cho vào nước đá rồi bóc vỏ, chừa đuôi, chẻ dọc.

– Hành tây, ớt cắt sợi. Cần tàu cắt khúc 5cm. Rau răm, rau húng lũi cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 4M đường, 1M nước mắm tôm chua, 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® và tỏi, ớt băm.

– Cho 1M nước mắm trộn gỏi vào tôm và mực, để trong 5 phút cho thấm gia vị. Cho 2M nước mắm trộn gỏi vào rau nhút, để 5 phút cho thấm gia vị. Sau đó, trộn tôm, mực, rau nhút vào nước trộn gỏi còn lại, thêm hành tây, rau răm, và ớt cắt sợi vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp gỏi rau nhút ra dĩa, trang trí với rau húng lũi, rắc mè rang và hành phi lên trên, dùng kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chỉ chần rau nhút qua nước sôi để rau ngon hơn và không bị chát.

– Dùng nước mắm tôm chua pha nước trộn gỏi sẽ có mùi thơm ngon, đặc trưng. Có thể dằm thêm tôm chua vào nước trộn gỏi để nước trộn thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hăm 鑶煎卜绌 S宀 quả phật thủ lao Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không dâu phết kem banh trung thu chống goi cuon ca basa làm bánh Làm kem chuối cách làm siro bắp rang vịt kho me ngao duong banh beo tom chay ngon ga ac cách làm mực ống hấp ga nuong kieu thai nguồn dinh dưỡng Món ngon cuối tuần bot bang nuoc dua Hợp nâu an ngon Đê Mọc cach lam nom BANH GAN âmthưc Mùa cá trụng trang trí nhà bếp chà làm tỏi đen bằng nồi cơm điện gà sốt kiểu thái nẠm bà nh chan gio gia cay ngon lúc việt nam nui trộn bông cải xanh làm cóc trộn giá i y Cá trê Nau chao Hai hoa chuối củ sen chiên Xôi chiên giòn sốt tôm ngon khó cưỡng Món ăn đẹp da Sinh tố dâu tây mát Cách bảo quản chuối bồn cầu lam mang tay bao ngu quan han ngon món ăn thở trung cut banh nhan bánh pudding chuối tráng miệng cAch nau che hOa cau bò bít tết cách làm sữa chua phô mai ngao nấu chua quà Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột Từ Thịt gà Đối бє m Khám phá bản đồ bánh pancake thế giới Dễ Làm cach lam kem chuoi ngon Canh hến トOTrニーa Món Ngon hông len GIA cá bò hòm Má ¹ bành đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi dinh Bánh ướt cuốn thịt nướng chả hình trái quýt tráng bánh xèo ga xao hanh nhan Ngất chua cay chim chóc Ngọt thơm bánh ngào xứ Nghệ cá ngần rán giòn salad đậu xà lách sườn rim mặn bong lan cuon kem đậu hũ ky cuộn măng tây gà kho goi bo phung hy cách nướng thịt xá xíu xổi sươn xao chua ngọt cháo cật mon an he pho Kem chuối tây nam bộ Giáng sinh 2010 am thuc Ca Rốt cách làm bim bim chuối xanh bánh Nhật cach lam banh trang tron hương vị Trà cafe Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất cách nấu mì xào êch yen mach trộn rau món ăn tốt cho nam giới lau ca ngon thói List Cháº